Wewnątrz /na zewnątrz Gry dla studentów podstawowych

Według American Heart Association , siedzący tryb życia stawia ludzi na ryzyko nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej i cukrzycy . Co więcej ,twierdzi , że aktywne AHA dzieciństwo częściej styl życia prowadzić aktywny tryb życia dorosłych . W rezultacie, zalecają , aby wszystkie dzieci do 2 lat i starsze uczestniczą w co najmniej 30 minut przyjemności , umiarkowanej intensywności aktywności fizycznej każdego dnia , które są rozwojowo odpowiednie i zróżnicowane. Gry grupowe oferują jedną stronę, dla dzieci , aby dostać 30 minut codziennej aktywności . Simon Says

Otoczenie: wewnątrz lub na zewnątrz
Materiały: Brak
Wskazówki :lider gra (dorosłych ) daje instrukcje grupowych . Jeśli " Simon mówi " poprzedza instrukcje ( Simon mówi , " skakać " . ) , gracze muszą przestrzegać tych instrukcji . Gracze, którzy don &' t wykonać instrukcje są obecnie. Jeśli instrukcje nie zaczynają Poprzez ' Simon mówi , " gracze nic nie robić. Gracze, którzy do tej instrukcji są obecnie. Oświadczam, " O nie , nie pasuje i Simon amp;' mów &Quot;.; Lider gra powinna pamiętać o otoczeniu. Podczas gry na zewnątrz, Simon może powiedzieć kręcić się w kółko; podczas gry w domu, Simon może powiedzieć stanąć na jednej nodze . W trakcie gry ,lider gra może trzeba szybciej wydawać polecenia
i kaczka , kaczka, gęś

Otoczenie: . Outdoors
Materiały : Brak
Wskazówki : Czy wszystkie podmioty , z wyjątkiem jednej siedzą w kręgu , naprzeciw siebie . Ostatni gracz będzie " . Że " Gracz, który jest " to " spacery po kręgu , dotykając innych graczy na głowie i mówi " . Duck " Kiedy odnajduje cel , dotyka , że osoby &' głowy s i wzywa ją " Goose &Quot;.; &Quot; gęsi " pościgów " to " na okręgu. Jeżeli " gęsi " Tagi niego, pozostaje on " to " na kolejną rundę . Jeśli się dookoła okręgu, siada na wolnym miejscu w lewo przez " gęsi , " potem staje się " to " i grać w CV . Dla starszych studentów ( przewidzianych w grupie wszyscy mają normalne słuchu ) , wymiany " Szary Duck " i " Zielona Duck " na " Duck " i " Goose " . odpowiednio
Kostium kursuje

Otoczenie: Zewnątrz
Materiały: szyszki, liny lub kreda , aby oznaczyć granice
Odzież dla przedmiotów każdy zespół (koszula , krawat lub szalik, kapelusz, okulary , kamizelki )
Wskazówki : gracze dzielą się na równych zespołów , 6 do 10 użytkowników na drużynę . Mają połowę członków każdej drużyny składzie na linii startu . Umieść stosy odzieży naprzeciwko siebie drużyny . (Odległość od linii startu do odzieży zależy od wieku zawodników . Pięć do 10 metrów jest dobre dla młodszych uczniów . ) Pozostali członkowie zespołu będzie wyrównać za stosy ubrań . Każdy członek zespołu musi biec od linii startu do linii odzieży i umieścić na ubranie . Członek zespołu , a następnie powraca do linii startu i powtarza ten proces , dopóki nie ma na sobie wszystkie ubrania z pala. ( W wariancie , gracze mogą umieścić na wszystkie ubrania w jednym czasie ). Następnie powraca do linii startu i zdejmuje wszystkie elementy odzieży z gry . Idzie do końca jego linii i siada . Po siada ,następny gracz w zespole ( kto jest pierwszy w kolejce teraz stoi stos ubrań , teraz w oryginalnej linii startu ) rozpoczyna proces . Pierwszy zespół , aby wszystkim członkom zespołu za pośrednictwem wygrywa procesowych . Ta gra również działa dobrze w pomieszczeniu w gimnazjum .