Wszystko czego potrzebujesz toChiński skakanka , które można kupić w praktycznie każdym sklepie , który sprzedaje zabawki dla dzieci , a nawet tylko trzy osoby . Dwie osoby stoją naprzeciw siebie z liny wokół kostek . Następnie odsunąć się od siebie , ażlina jest rozciągnięta pomiędzy nimi --- o średniej wielkości liny około 3 metrów od siebie. Są teraz dwa skoki , równoległe linie , rozciągnięte pomiędzy dwoma osobami końcowych. Każda osoba powinna stanąć z nogami rozsunąć nawet z jej bioder .
Skoczek może teraz przeskoczyć " w " obie stopy lądowania wewnątrz linii lin , " okrakiem - out , " lądowanie jedną nogą na zewnątrz każdej liny , " side -by-side , " jeden lądowania stopy wewnątrz i jeden na zewnątrz stopy lądowania jednej stronie każdej liny na raz , "na ", obie stopy lądowania na szczycie obu lin w tym samym czasie , "w" ponownie , . następnie " z ", obie stopy lądowania poza obu lin na jednej stronie
Nie może być wiele odmian do " in - out out - side-by -side - na - - w " skokach wzór . Są to podstawowe kroki gry i zazwyczaj towarzyszy jednej lub wszystkich ludzi śpiewających ruchy jakczłowiek skacze im . Skoczek powtarza ruchy w kółko , coraz szybciej i szybciej , aż strzela krok , skoki na linie na zły ruch lub strzela linę , gdy próbuje skakać na nim.
Strony
Chiński skok liny są niedrogie i mogą być rozdawane jako łask na urodziny lub spotkania dla dzieci. Ponieważ nie ma ograniczeń co do tego, jak wiele osób może grać w jednym czasie , dzieci mogą być podzielone na grupy dla nawet sztafety chińskiego skakanka lub na zmianę skoków jako jednej całej grupy.
Dla starszych dzieci ,gra może być trudniejsze poprzez dwie osoby końcowych rozciągnąć linkę wokół kolana zamiast kostek . To sprawia, że skoki "na " liny znacznie trudniejsze i jest świetne ćwiczenie .
W klasie
Nauczyciele mogą korzystać z chińskich skakanka nie tylko jako ćwiczenie , ale jako narzędzie do nauczania pamięć i koordynację . Szczególnych rodzajów skoków mogą być tworzone dla dzieci do zapamiętania , a następnie wykazywać dla klasy . Każdy student może uzupełnić swoje własne wzory skoki wyzwanie kolegów . Studenci będą uczyć się rzeczy, takich jak praca zespołowa i sportowej wraz z pamięci i koordynacji budowy podczas zabawy i kreatywność .
Dzieci mogą ciąg razemkilka lin , aby jeden gigantyczny chiński skakanka . Trzy lub cztery studenci mogą przejść w tym samym czasie w zespole. Zespoły mogą konkurować , aby zobaczyć , kto miał najdłuższe skoki i najmniejszej ilości trafia w ustalonym okresie czasu , lub nawet stworzyć procedury zabawić klasy .