Jak inaczej nazywają się gry umysłowe?

Istnieje wiele sposobów opisania „gier umysłowych”, w zależności od konkretnego rodzaju manipulacji. Oto kilka alternatyw:

Warunki ogólne:

* Manipulacja psychologiczna

* Przemoc emocjonalna

* Oświetlenie gazowe

* Zabawa z czyjąś głową

* Przekręcanie czyichś słów

* Kontrola umysłu

* Pranie mózgu

Bardziej szczegółowe warunki:

* Uwielbiam bombardować (intensywne uczucie, po którym następuje wycofanie)

* Triangulacja (z udziałem strony trzeciej w celu wywołania zazdrości lub niepewności)

* Ciche leczenie (wstrzymanie komunikacji jako forma kary)

* Potknięcie się z poczuciem winy (sprawianie, że ktoś czuje się odpowiedzialny za emocje innej osoby)

* Projekcja (przypisywanie własnych uczuć lub wad innej osobie)

* Podwójne standardy (stosowanie różnych zasad wobec siebie i innych)

* Kamienie (odmowa zaangażowania się w rozmowę lub rozwiązania problemów)

* Przynęta i zamiana (wabić kogoś fałszywymi obietnicami)

Najlepszy termin zależy od konkretnej stosowanej taktyki. Na przykład „gaslighting” stosuje się, gdy ktoś próbuje zmusić ofiarę do zakwestionowania własnej rzeczywistości.

Należy pamiętać, że „gry umysłowe” są formą manipulacji i mogą być szkodliwe dla ofiary. Jeśli uważasz, że ktoś gra z tobą w gierki umysłowe, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do zaufanego przyjaciela, członka rodziny lub terapeuty.