Połóż zespół oporności poziomo na płaskiej powierzchni .
2
Trzymaj czarny pasek w pozycji pionowej i mają większą czarną pętlę skierowaną do siebie. Podnieś jeden koniec pasma oporu i umieścić pod nią czarny pasek . Umieścić czarny pasek na około trzy cale od końca pasma oporu.
3
Złożyć dużą czarną pętlę na górze pasma oporu i wsuń go do małej pętli na przeciwległym koniec czarnym paskiem .
4
Wyciągnij dużą czarną pętlę w ruchu w górę przez małą pętlę , aby utworzyć węzeł. Zacisnąć węzeł , ciągnąc się na dużym czarnym pętli i naciskając na małej pętli . Powtórzyć cały proces , aby zebrać dodatkowe czarny pasek na przeciwległym końcu pasma oporu. Imperium