Połóż plastikową płachtę płaski . Leżał koc z polaru nad nim tak, to obejmujące tylko dwie trzecie z plandeką .
2
Połóż pościeli pianki na górze koc z polaru . Nie powinna przekraczać dwóch trzecich rozmiar plandeką z tworzywa sztucznego.
3
Złożyć śpiwór nad pianki tak , że nie przekracza dwóch trzecich wielkości plastiku plandeką . Umieść poduszkę w środku stosu .
4
Wchodzisz na boki plandeki w kierunku centrum stos. Możesz użyć ciężkiego przedmiotu przytrzymać boki podczas krotnie w górnej i dolnej klapy z plandeką .
5
rolki od lewej do prawej , jak mocno , jak to możliwe , naciskając pościel wewnątrz rolki jak iść .
6
Tie kawałek na końcu liny z węzłem Bowline . Przesuń wolny koniec liny przez pętlę , aby utworzyć większy pętli. Większa pętla tylko musi być na tyle duża , aby przesunąć posłanie w.
7
Umieść większą pętlę na górze śpiwora , przesuń go w dół o kilka cali i zacisnąć go . Na przeciwległym końcu śpiwora , przytrzymaj bezpłatny liny kilka centymetrów od dołu w swoim nie- dominującej ręki i , z dominującą ręką , zrobić małą literą "p ". Pociągnij za koniec liny na "p" aż utworzy powiększeniu pętli. Przesuń większą pętlę nad dolnym końcu rolki łóżko i wyciągnij linę , aby go zacisnąć .
8
Odwróć się posłanie . Doprowadzić ogon liny nad i karmić go pod liny poziomej wiązana na posłanie razem , tworząc krzyż z liny . Doprowadzić ogon i za liny pionowej , a następnie wyciągnij go napięta , tworząc węzeł. Zrób to z następnym liny poziomej bliżej dna .
9
Zwiąż nadmiar liny przez odwracania się na posłanie ponownie i dokonywania prostego węzła na węzeł i pętli .