Zastanów się nad celami byś jak ustawić w życiu i ustalić, które z nich są długoterminowe i co krótki.
2
Napisz listę oddzielając swoje długoterminowe cele z krótką metę chce lepiej śledzić to, co jest możliwe do osiągnięcia w określonego czasu .
3
Ustaw ilość czasu , który chcesz wypełnić każdy cel indywidualnie . Być realistyczne i uwzględniać swoje życie osobiste , codzienne harmonogramy pracy i inne plany lub zdarzenia , które mogą powodować przerwy do osiągnięcia swoich celów . Zrozumienie porażki przed czasem pomoże Ci zaplanować i przygotować się , zamiast twarzy rozczarowanie przez nie osiągnięcie celu na czas.
4
Napisz do celów krótkoterminowych , które obecnie pracują , aby osiągnąć na karteczki lub Uwaga: karty do miejsca wokół domu na lodówce , tablicy ogłoszeń lub lustro domowymi. Pozwoli to zachować motywację i przypomniał obecnych celów , które wymagają ukończenia .
5
skreślić wypełnione cele z listy i wpisz ilość czasu zajęło wam od początku do końca , co pozwala zobaczyć jeśli osiągnęła swój cel w czasie lub jeśli osiągnął go wcześniej niż oczekiwano .
6
Zachowaj listę celów widocznych w domowym biurze lub w ruchliwym miejscu w Twoim domu . Będziesz wtedy miał możliwość go zobaczyć często , co daje motywację lub pomysły , w jaki sposób zdobyć kolejną bramkę .