4 Rodzaje maty stosowane w gimnastyce

W gimnastyce , sportowcy rutynowo uruchomić się w powietrze, aby wykonywać skomplikowane zakręty i koziołki. Umiejętności te wymagają wielu godzin treningu , aby doskonalić i są wymagający fizycznie . Aby bezpiecznie ćwiczyć , gimnastycy korzystać z różnych rodzajów mat w celu zmniejszenia wpływu na stawy , szczególnie nadgarstków i kostek . Gimnastyczne Maty są w różnych kształtach i rozmiarach , z grubymi matami lądowania okolic skarbiec do małych mat jad rzuconych na równoważni . Składany panel Mats

Panel maty składane są najczęstszym typem maty się w siłowni, w części ze względu na ich uniwersalność . Te maty są prostokątne między 1 i 2 cm grubości i często wyposażone w panele na przemian kolory . Maty składane Panel może być płasko i połączone z taśmą Velcro , które biegną wzdłuż ich krawędzi lub złożone , stylu akordeon , i ułożone jedna na drugiej. Maty mogą być wykorzystywane do upadki , szkolenia ćwiczenia lub jako pomoce naukowe , gdy gimnastyczki uczą się nowych umiejętności . Na przykład ,gimnastyk może ćwiczyć szpagat z jedną nogą opartą na panelu składaną matę elastyczność nogi większy niż 180 stopni .
Zbiory Landing Mats

maty lądowania są grube , miękkie dywany , które są wykorzystywane w treningu i zawodów w celu ochrony gimnastyczek podczas zeskoki lub w razie upadku . Wykonane są z polietylenu lub pianki poliuretanowej , która jest zazwyczaj pokryte winylem , i zostały zaprojektowane do absorbowania wstrząsów i poduszkowce twardych lądowań . Maty wyładunkowe są w zakresie kształtu i wielkości , ale stosowanych w konkurencji musi być pomiędzy 12 cm i 20 cm o grubości . Mogą być umieszczone pod nierównych barów , na podłodze wiosny , obok belki wagi , a na końcu do skarbca .

Sting Maty

Sting to cienkie maty maty wykonane z pianki , która zapewnia gęstą i niewielkie wchłanianie wstrząsów wyściółkę . W przeciwieństwie do mat lądowania , które są powlekane w winylu , maty wykładziny żądło mają miękkie tkaniny , które zapobiegają ślizganiu gimnastyków lub raniąc ich kostki podczas lądowania krótki. Są 1-1/2 cala grubości , co oznacza, że ​​są wystarczająco cienkie, aby być podwieszane na szczycie barów lub równoważni , aby zapewnić dodatkową ochronę , gdygimnastyczka jest uczenie się nowych umiejętności . Chociaż używane głównie do szkolenia , maty sting są czasami dozwolone do stosowania w zawodach , zazwyczaj do lądowania na wykonywania podłóg i skarbca.
Wedge Maty

Początkujący i gimnastycy pośrednich użyj maty klinowe , które są twarde , trójkątne maty nachylenie. Są one wykonane z polietylenu o wysokiej gęstości lub pianki poliuretanowej i pokryte winylu. Klin , lub " ser " Maty są szczególnie przydatne do walkovers nauczania, handsprings i rolek , ponieważ zapewniają stoku zjazdowego . Ten skos często ułatwia młodych gimnastyków wykonywać ruchy, które mogą nie być wystarczająco silne, aby przeprowadzić na płaskiej powierzchni . Imperium