Oto kilka pomysłów na gry na świeżym powietrzu, w które możesz grać samodzielnie:
Aktywne gry:
* Tor przeszkód: Stwórz wymagający tor przeszkód, wykorzystując naturalne elementy, takie jak drzewa, skały i zbocza. Zmierz swój czas i spróbuj pobić swój własny rekord!
* Golf frisbee: Znajdź park lub otwartą przestrzeń z drzewami i stwórz własne pole golfowe frisbee. Użyj stożków lub gałęzi, aby zaznaczyć swoje „dziury” i spróbuj wrzucić frisbee jak najmniejszą liczbą rzutów.
* Polowanie na padlinożerców przyrody: Utwórz listę rzeczy, które można znaleźć w przyrodzie (np. konkretny liść, ptasie pióro, kamień o określonej fakturze). Eksploruj otoczenie i zbieraj skarby.
* Praktyka docelowa: Użyj kija lub frisbee, aby ćwiczyć rzucanie do celu, takiego jak pień drzewa, słupek ogrodzeniowy lub kamień.
* Geocaching: Pobierz aplikację do geocachingu i użyj współrzędnych GPS, aby znaleźć ukryte skarby (zwykle małe pojemniki) w swojej okolicy.
Gry kreatywne:
* Sztuka przyrodnicza: Zbieraj liście, patyki, kamienie i inne naturalne materiały, aby tworzyć rzeźby, mozaiki lub mandale.
* Opowiadanie historii: Wybierz się na spacer i wykorzystaj otoczenie jako inspirację do stworzenia historii. Wyobraźcie sobie życie drzew, ptaków i owadów.
* Patrzenie w chmury: Połóż się na kocu i obserwuj przepływające chmury. Zobacz, jakie kształty można znaleźć w chmurach i stwórz o nich historie.
* Dziennik przyrodniczy: Prowadź dziennik swoich obserwacji na temat świata przyrody. Szkicuj, zapisuj swoje przemyślenia lub zbieraj ciekawe przedmioty, takie jak liście i kwiaty.
Gry uważności:
* Medytacja: Znajdź spokojne miejsce na łonie natury i praktykuj medytację uważności. Skoncentruj się na oddechu, zmysłach i chwili obecnej.
* Obserwowanie ptaków: Chwyć lornetkę i spróbuj zidentyfikować różne ptaki w swojej okolicy. Skorzystaj z przewodnika identyfikacji ptaków, aby dowiedzieć się więcej o ich zwyczajach i siedliskach.
* Obserwowanie gwiazd: W pogodną noc znajdź miejsce z dala od świateł miasta i spójrz w gwiazdy. Użyj mapy gwiazd, aby zidentyfikować konstelacje i planety.
Pamiętaj, aby zachować bezpieczeństwo i odpowiedzialność podczas samodzielnej zabawy na świeżym powietrzu. Poinformuj kogoś, dokąd się wybierasz, dbaj o nawodnienie i zwracaj uwagę na otoczenie.