Jak żonglować Piłki dla początkujących

żonglerka jest nie tylkoformą rozrywki , ale także poprawia koordynację ręka-oko . To nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać . I relaks: Nie musisz zacząć od żonglerki cztery piły łańcuchowe . Możesz zacząć z jednym ball.Things będzie potrzebne
trzy kule

Pokaż więcej instrukcji
1

Start z jednej piłki. Wrzucić go tam iz powrotem między swoimi rękami i wyrzucić go o tak wysokie, jak głowy. Nie sięgnąć piłki. Niech to wylądować w dłoni . Jest topodstawowa forma do żonglowania .
2

trzymać dwie kulki , po jednym w każdej ręce . Rzucić pierwszą piłkę . Gdy osiągnie swój najwyższy punkt , rzucać drugą piłkę . Złapać pierwszą piłkę , a następnie drugiego.
3

Umieścić dwie piłki w dominującej ręki . Wyrzuć te kulki "pierwszy" i " trzeci ". Umieścić piłkę w ostatniej drugiej strony . Rzuć tę piłkę "drugiego ". Korzystają z tego samego rzutu , który został użyty w kroku 1. . Rzut piłki w odpowiedniej kolejności i pozwolić im spaść w Twoje ręce .
4

Przełącz ręce ( dwie kulki w swojej słabszej strony i jedna w drugiej ) , po opanowaniu ruchu .
5

Powtórz ruch . Zamiast łapania piłki i zatrzymanie , zachować je rzuca . Jesteś żonglerka
Imperium