Jak poprawić swoją Basket podrzucając

Koszykówka jestbardzo wymagający i konkurencyjny , sport . Sama liczba umiejętności, które oczekuje się, żekoszykarz mieć jest oszałamiająca . Musi być szybki , zwinny , skoordynowane , inteligentny i, co najważniejsze , jest w stanie zatopić kosze ze wszystkich części sąd. Ten ostatni postulat jest nie lada wyczyn , a dla wielu jest to najbardziej wymagająca część sportu . Na szczęście istnieją sposoby, aby zwiększyć swoje umiejętności w koszyku tossing.Things czego potrzebujesz
Koszykówka Obrazów, Boisko do koszykówki
kamery wideo Obrazów Przyjaciele ( opcjonalnie)
Cierpliwość i determinacja

Zobacz więcej instrukcji
1

Analizowanie strzał . Weź koszykówkę i strzelać w obręczy na kilka godzin. Naprawdę ciężko nie tylko skupiać się na , gdzie piłka się dzieje , ale dlaczego to jest tam . Nie zniechęcaj się; to jest o wiele trudniejsze , a rzadko do kosza niż go przegapić . Proces uczenia się wymaga czasu i ścisłą obserwację . Jeśli masz dostęp , uzyskać doświadczonego przyjaciela , aby oglądać i krytyki formularza . Nie zniechęcaj się przez krytykę; posłuchać i zrobić gra lepiej . Pomaga nagrywać siebie , dzięki czemu można oglądać postać z innej strony później, a twój przyjaciel może zobaczyć dokładnie to, co robisz źle i prawo , które pomogą Ci poprawić .
2

Ćwicz swój strzał . Zapoznaj się z poradami, które twój przyjaciel dał ci i wnioski z analizy strzał w głębi. Wprowadzić niezbędne zmiany i praktyki . Na tym etapie , to nie ma znaczenia , czy strzały iść; Twoja postać jestnajważniejszą rzeczą . Będzie czuć niezręcznie zmienić formę , ale jest to część procesu budowania pamięci mięśniowej.
3

Kontynuuj ćwiczenia i naleŜy przeanalizować . Jest to bardzo łatwe do poślizgu w starych złych nawyków . Tylko dlatego, że dowiedział się , co kiedyś było twoje błędy nie oznacza , że nigdy nie zrobić je ponownie . Tak często , wrócić z przyjacielem i kamery wideo , aby upewnić się , że nie wróciła do starych nawyków . Ważne jest również , aby upewnić się , że nie podniósł żadnych nowych złych nawyków . Szybciej wypracować złych nawyków ,łatwiej będzie mieć wielką formę .
4

Practice strzałów z różnych odległości. Gdy pojawi się formularz w dół , poruszać się w sądzie , aby poczuć na strzelanie z każdego zakątka sądu . Ten etap będzie trochę potrwać do paznokci w dół . W zależności od tego ile ćwiczysz , może to potrwać kilka miesięcy . Pamiętaj , że będzie lepiej z czasem.
5

Poruszanie się w sądzie , i ćwiczyć z zostały zablokowane . Chwycić grupę przyjaciół , którzy chcą poprawić swoją strzelanie , i blokować się wzajemnie , próbując strzelać . W prawdziwej grze , nie będzie stał tam spokojnie próbuje zrobić strzał z nikt cię trapi . Będziesz biegał , wykonywanie zdjęć w ruchu, i będzie bronił przeciwko . Istnieje wiele dostępnych do pomocy wiertarki z tego typu rzeczy , jeśli twoi przyjaciele nie chcą pomóc w praktyce .
6

ustalenia odbioru gry z przyjaciółmi . Najlepszym sposobem, aby praktykować to , aby spróbować prawdziwych. W grze pick - up będzie się poruszać po całym dworze , zdyszana , mocno bronił , i musisz strzelać z każdej części boiska. Po prostu nie można prosić o lepsze praktyki niż . Imperium