Dlaczego Puzzle dobry dla mózgu ?

Mózg jestbardzo skomplikowana maszyna , która stale tworzy i wzmacnia połączenia pomiędzy jej 100 miliardów komórek . Wykonywanie ćwiczeń umysłowych , takich jak puzzle, może pomóc stworzyć nowe połączenia i zwiększyć długoterminową sprawność umysłową . Wykonywania połączeń

połączeń między komórkami mózgu , a to z koleiumiejętność każdego neuronu do chemicznie sygnalizować 10000 lub tak inne komórki łączy się z , to w jakiej formie wspomnień .

Połączenia UMOCNIENIU

odzyskiwanie pamięci izdolność do przetwarzania nowych informacji wiąże się ze zdrowiem mózgu . Zagadki mogą pomóc w obu tych ważnych funkcji mózgu poprzez wzmocnienie połączeń między komórkami mózgu . Imperium Giving Your Brainprac

Tak jak ćwiczysz w zbudować i utrzymać masę mięśniową , możesz również wzmocnić swój mózg , poprzez wykonywanie go . Angażowanie się w rozwiązywanie problemów ćwiczenia tworzy nowe połączenia w mózgu , podczas gdy wzmocnienie starych.
Używaj albo strać

Jeśli nie dać mózg solidną pracę się , twoja siła psychiczna zaczyna się pogarszać . Jak wiek , ważne jest, aby utrzymać mózg dopasowanie przez rutynowych ćwiczeń .
Ciąg dalszy Znaczenie całym życiu

Według jednego z badań w Journal of America Medical Association , osoby w podeszłym wieku , którzy umocnili swoją synapsy przez dziesięć sesji pobudzenia mózgu wykazały poprawę ćwiczenia pamięci, umiejętności rozumowania i przetwarzania psychicznego ", a poza szczególnymi umiejętnościami wolontariusze uczyli . " Imperium