Zachęcaj dziecko ADHD fantazjować i grać udawać gry . To może być wzbogacony o figurki , takie jak zabawki czy figurki zwierząt . Gry Fantasy będzie dać coś dziecku skupić się na . Zainicjować grę poprzez utworzenie prostego scenariusza , takie jak normalnego początku dnia . Powiedzmy, na przykład, żejest coraz superbohatera śniadanie . Jako rodzic , prawdopodobnie trzeba będzie grać kilka ról . Odgrywać rolę pomocnika , tak dziecko może ćwiczyć interakcji z każdym, jak dzieci z ADHD często mają trudności ustanowienia relacji z rówieśnikami . A jeśli Twoje dziecko lubi Superheros , musisz również odgrywać rolę super- złoczyńca . Gra powinna próbować śledzić sekwencję zdarzeń , które mają konsekwencje.
Zachowaj scenariusz proste dla dzieci poniżej 7 i stopniowo zwiększać złożoność historii. Użyj łagodny monitowania , takie jak : "Co stało się potem ? " zachować historię w ruchu . Podobnie , jeśli dziecko traci fokus lub Veers z naturalnej ścieżki historii , namówić go na nim . Ponieważ dzieci z ADHD mają krótsze rozpiętości uwagi, początkowo grać nie dłużej niż 10 minut . Z biegiem czasu,gra może wydłużyć .
Odkryty Zagraj
Limit czasu przed ekranami telewizorów i komputerów , aby nie więcej niż 30 minutdziennie. Zamiast zachęcać ADHD dziecko ma czas zabawy na świeżym powietrzu . Objawy ADHD poprawy z czasu spędzonego z natury , zgodnie z University of Illinois Human Environment Research Lab . Ćwiczenia również wykazano , aby pomóc ludziom z ADHD .
Dla maksymalnej korzyści , zamiast brać dziecko do siłowni , wziąć go do parku i niech się jego wykonywania w plenerze, bieganie, skakanie klasycznych i gry dla dzieci . Środowisko to będzie zachęcać go do interakcji z innymi dziećmi w jego wieku . Nawet starsze dzieci z ADHD pokaże poprawę w aktywności na świeżym powietrzu , takich jak camping.