Ściśnij pogo między udami podczas odbijania . Pokij jest bezpieczny, odrywać rąk od kierownicy , aby wykonać nie praworęczny bounce .
2
Trzymaj środek kierownicy jedną ręką i podnieść drugą ręką w powietrzu . Ten ruch sprawia, że wygląda jak kowboj jedzie na byka .
3
Trzymając kij pogo za plecami i stań na niej piętę pierwszy . Stąd , można próbować odbić na drążku do tyłu .
4
zmiany masy ciała na jedną nogę i unieś drugą nogę kołki na jeden stąpający odbiciu . Jest to znacznie mniej stabilne niż tradycyjne odrzuconych .
5
Bounce na drążku kilka razy do budowania tempa , a następnie odbić jak wysoko w powietrze , jak możesz. , Podczas gdy w powietrzu , usunąć stopy z kołkami i kopać je. Pobierz nogi z powrotem na kołki przedkij spadnie na ziemię .
6
Twist ciała jak Twój kij pogo spadnie na ziemię . Można obracać ikij jak wznieść się w powietrze . Praktyka ukończenie 180, 360 i 720 -stopniowy obrót.
7
Podnieś kolana i umieścić ją na kierownicy pogo-skoczka , w dłoniach . Można odbić z jednej nogi do góry. Imperium