Basen konne jestdziałalność dla dzieci i dorosłych . Każdy dostaje makaronu i linii w górę w płytkiej części basenu . Oni ich zamontować , jak oni by makaron konie . Kiedy wszyscy są gotowi zaczynają kopać nogami , próbując dostać się do końca basenu . Pierwszy na końcu wygrywa .
Basen Car Racing nie jestwyścig dla poważnych kandydatów , ale raczej klaunów w rodzinie . Racers siedzieć na jednym makaronu i umieścić inny makaron przed nimi , aby zapewnić trochę stabilności . Udawaj, że to wyścig kierowcy samochodów i udać się na basen . Możesz nie mieć żadnych zwycięzców , ale będzie dużo śmiechu .
Kluski piłką
Zagraj makaronem baseball i uniknąć letnich upałów .
Kluski Tenis, można umieścić linię około 5 metrów nad basenem do tworzenia sieci. Użyj piłkę w dowolnym miejscu od 12 do 18 cali średnicy. Możesz grać w podwójnych lub singli . Pobierz makaronu dla każdego gracza . Wchodzisz na makaron tak, że dwa końce dotknij i przytrzymaj je razem, aby rakietę w obu rękach . Podawać piłkę umieszczając rakieta za głowę z piłką w nim. Następnie procy go nad głową i zwolnić go . Inny gracz powinien zwrócić piłkę uderzając rakietę na powierzchni wody i pcha piłkę pod linią . Tak jak w zwykłym tenisa , masz dwie szanse , aby służyć . Jeśli nie dostać się pod linią piłki na drugą stronę siatki , musisz zrezygnować z służyć. Jeśli piłka wychodzi poza boisko ( ustawienie granic przed rozpoczęciemgry ) lubinna osoba, strzela go zupełnie , o co chodzi . Nie tylko gra się ładuje zabawy , jest także świetnym treningiem dla twoich ramionach .
Kluski Baseball jest absolutnienajlepsza gra w basenie pełnym ludzi . Jeden z graczy jestdzban w płytkim końcu . Trzech graczy trzymać makaron dla baz w środku basenu. Wchodzisz na makaron i przytrzymać oba końce w obu rękach . Gracze na bazie muszą posiadać do makaronu . Dwaj gracze powinni być w głębokiej części pływających na makaron , czeka , aby złapać wszystkie niepokorne piłki . Reszta graczy w kolejce do nietoperza . Robią bat poprzez składanie makaron , jak te stosowane w bazach .
miotacz rzuca piłkę , od 12 do 18 cm średnicy . Ciasto stara się uderzyć piłkę z bat .
W przeciwnym razie , stosować te same zasady , jak baseball. ( Można nawet przesunąć , ale to się nazywaodtłuszczone . )
Ćwiczenie
Przed pływanie okrążeń , użyj makaronu dla tonowania.
Powyższe gry będzie daje mnóstwo ćwiczeń , ale jeśli chcesz, rutynowych , spróbować tego w płytkiej części basenu . Zacząć od podjęcia makaron w obu rękach , pływający ręce na wodzie. Przejść z jednej strony na drugą 20 razy . Podnieś noodle nad głową w łuk . Przenieść go z boku na bok 20 razy . Chwyć oburącz noodle i dociśnij ją tak daleko, jak to tylko możliwe; przytrzymaj go , aż policzę do 10. Powtórz 10 razy . Umieścić jedną nogą w środku makaronu . Trzymając jeden koniec makaronu w każdej ręce , powoli podnieść nogę tak daleko, jak to tylko możliwe . Przytrzymaj go , aż policzę do 10. Powtórz 10 razy . Zmień nogi i powtórz procedurę . Pod koniec rutyny , krok na makaronu z obu nóg i utrzymać równowagę tak długo, jak to możliwe .