pierwszy krok w tworzeniu rasy worek jest zdecydować, czy masz zamiar mieć solo lub trzech nogach wyścigu . W wyścigu solowy , każdy zawodnik biegnie do worka , skacze się z obu nóg i chmielu w kierunku mety . W trzech nogach wyścigu , każdy członek zespołu dwóch osób wstawia jedną nogę do worka i razem wyścig do mety . Możesz zaplanować zrobić zarówno zmiany lub skupić się na jednym . Pamiętaj, aby uzyskać wystarczającą ilość worków dla swoich gości . Tradycyjnie , worki jutowe ziemniaczane są używane do wyścigów na worki .
Set- Up
Ponieważ wyścigi worek są bardziej nieformalne spotkania na świeżym powietrzu , w przeciwieństwie do oficjalnego sportu , można nie trzeba się zbyt techniczny , jeśli chodzi o pomiary . Griffith Bag Company,producent worków jutowych popularnych w wyścigach na worki , sugeruje, mając linię mety 20 do 30 stóp od początku. Dla pojedynczego wyścigu worek , zawodnicy Zaczynamy od uruchomienia do torby, które są wyznaczone o pięciu lub 10 metrów przed nimi . Na trzech nogach wyścigu , zawodnicy zaczynają w worku i wyścig do mety z tam. Wybierz lokalizację dla swojej rasy poziomie - skacze wokół w worku jest wystarczająco trudne - i przywiązać kawałek wstążki , aby służyć jako mety . Po wyścigu , jeśli zawodnicy worek zdecydowaćmety jest zbyt blisko lub daleko , można po prostu ustawić do następnego wyścigu . Należy pamiętać, żechodzi o to , aby mieć dobry czas , więc prosimy o dostosowanie zasad , zwłaszcza w przypadku małych dzieci są zaangażowane . Imperium Officiating
niektóre z podstawowych zasad indywidualnych wyścigach na worki na to, że zawodnicy muszą zachować obie nogi w torebce przez cały czas , gdy w wyścigu w kierunku mety . Muszą także posiadać co najmniej jedną rękę na worku i powinien trzymać go wokół talii lub wyższej; torba nie powinna spaść poniżej kolan . Aby pełnić mają" Sędzia " zegarek na mecz , aby każdy jest przestrzeganie zasad . Ref mógł sportu gwizdka sygnalizując początek wyścigu i do używania dla " faule " i " pozbawionych praw . " Gdy mamy do czynienia z małymi dziećmi ,przyjazny przypomnienia może być lepszym sposobem działania niż łza. Kolejny urzędnik powinien stanąć nawet z mety ocenić zwycięzcę - tylko w przypadku, gdy jestblisko
i Wariacje
One of the best " wykończenie zdjęcia . " części o wyścigu worek jest, że istnieje wiele odmian i można postawić własny spin na grze. Jedna wersja popularna jestsztafeta , w której zawodnicy worek -hop lub daną przeszkodę , a następnie oznaczyć kolejną osobą w kolejce dopóki każdy członek zespołu zakończył wyścig. Zespół , którego członkowie mety wygrywa. Można także dodać tor przeszkód , nagród i innych usprawnień , abywyścig więcej zabawy dla grupy . Zachęcać wejście uczestnika i niech każdy się dobrze bawić się z nim. Imperium