Jak korzystać z Wii Fit dla Weight Loss

Korzystanie z Wii Fit to świetny sposób , aby pomóc ćwiczenia i schudnąć . Wii tokonsola do gier wideo wydana przez Nintendo w 2006 roku. Jego cechą charakterystyczną jest, żekontroler bezprzewodowy czujnik ruchu wykrywa bar . Wii Fit togra ćwiczenia na Wii , który używa przystawki Wii Balance Board do wykrywania wagi i ruchu . Można wybrać pomiędzy 40 różnych działań, określonych celów wagi i śledzenie progress.Things będzie potrzebne
konsoli Wii Obrazów Wii Balance Board Wii Fit
gry
Pokaż więcej instrukcji

1

Uruchom grę Wii Fit i nacisnąć czerwony przycisk SYNC na Wii i Wii Balance Board . Ta synchronizacja urządzenia z systemem gier wideo .
2

pomocą menu Wii Fit do wejścia Twój wzrost i wiek , wybierz Mii i wprowadzić inne statystyki o sobie .

3

Wybierz między 40 dostępnych działań , rozdzielonych na kategorie joga , aerobik, równowagi i treningu siłowego . Niektóre działania należy odblokować grającmniej intensywne działania wielokrotnie lub osiągnięcia wystarczająco wysoki wynik . Działania aerobowe są szczególnie przydatne do utraty wagi . Próbuj różnych działań , aby utrzymać ćwiczeń zabawne i interesujące .
4

Użyj zdolność śledzenia Wii Fit wyznaczać cele wagowe . Gra śledzi , jak długo to trwa , aby osiągnąć swoje cele i ile minut można spędzić na ćwiczeniach w grze.
5

Ćwiczenie z Wii Fit 20 do 45 minut dziennie , aby pomóc Ci schudnąć .
Imperium