Jak zrobić ciężkie Hula Hoops

hula zabawki są popularne wśród młodzieży, ale nie jest to ich jedyne zastosowanie . Dorosły może używać obręcze hula jako środka fizycznej i utraty masy ciała; przy użyciu większej , ciężką obręcz , można zwiększyć poziom trudności utrzymanie go będzie i dać sobie prawdziwe trening. Istnieje zorganizowana obręcze do ćwiczeń , ale można też zrobić dla siebie z standardowym hula hoop na home.Things musisz Katowice hula hoop Katowice ciężkie nożyce
Wood Glue
Sand
Małych paznokci
Hammer Obrazów taśmą izolacyjną

Pokaż więcej instrukcji
1

Cut hula hoop z ciężkimi nożycami . Odciąć część wydrążonego z tworzywa sztucznego całkowicie otworzyć się do części wydrążonej w środku.
2

Dodać mieszaninę wody z jednej części , dwóch części kleju do drewna . Zmierz 2 szklanki piasku w osobnym naczyniu i wlej mieszankę kleju do piaskutrochę w czasie , mieszanie z rąk , jak przejść . Dodaj tyle mieszaniny kleju dopiasku wilgotne , ale nie ociekające ( dokładnie ile mieszanina kleju trzeba za to będzie zależeć od gęstości piasku trzeba ) .
3

rzeczypiasek do obręczy palcami szczyptę na raz . Całkowicie wypełnić obręcz; wstrząsnąć i toczyć obręcz jak idziesz pomóc osiedlić piasku i uniknąć pęcherzyków powietrza wewnątrz .
4

Poke kilka otworów w obręczy hula pomocą gwoździa i młotka . Kosmiczni otwory co pięć cali i zastępcy umieszczenie ich na górze , na dole , w środku i na zewnątrz obręczy. Pozwoliklej wewnątrz do wyschnięcia .
5

Połóż obręcz na płaskiej powierzchni i pozostawić do wyschnięcia na noc . Klej jest sucha , gdypiasek nie grzechotki o wewnątrz obręczy , gdy się go porusza .
6

owijane taśma elektryczna wokół obręczy całej jego długości . Będzie to naprawić część cięcia i zasłaniać otworów wentylacyjnych. Imperium